あひるのば〜

晴れるの待ってたら洗濯物出来ません。

強行突破。

只今洗濯して、ちょっと贅沢して、後で近くの乾燥機にもっていきます。

今夜は9時以降絶食

今夜はトウガンとおナスを買ってきました。

ずっと身体が熱いので、身体を冷やしてくれると言うので

今夜はね、トウガンと鳥ミンチを炊いてあんかけにします。

夕べのナムルが有るのでビビンバにして

ワカメスープ

焼きナスオカカしょうがタップリにしちゃいましょう。