あひるのば〜

忘れてた、、昨日も土用の丑の日で鰻が安いから買っておこうと思ってたのに

買ったら98円ワンパックのタマゴ特売してたの忘れてた。

ショック。

今日は、昨日のキクラゲが残ってるからアンににて焼そばにしよかな？

それと、トマトをすりおろしてショウガをすって醤油入れてスープ

以上。

昨日の海苔の佃煮上手くいったんだけど、砂糖を使わず、米飴を使えばよかった。

次はそれをしよう。

米飴って温泉のエキスが入ってる、水飴の米バージョンです。

でも、料理に使うなら柚子飴が一番風味もまろやかで美味しいですが

高くて買えません。汗

カロリーも低いんですよね。

私は毎日、1リットルの水の中に昆布とカップ一杯の鰹ブシと出しジャコを

一つまみ入れて冷蔵庫に寝かせます。

明くる日はそのお出汁で味噌汁や何でも活用。

粉末も良いのですが、結構塩分がキツイから使うのは最近

グンと減りましたね。

ずっとお酒の仕事をしていた時は本当に味も濃くて手軽に直ぐにと言う食生活。

今は時間があるからなるべく自分の為に食生活を考えるようになりました。

やっぱり今のお気に入りはトマトですね。

でも食べ過ぎで育っています。

妊娠中もこんなに超えませんでしたが、どうしたものか、、

あー来月はライブやからチョット又運動して身体を絞る事にしよう。

で、我が愛しの愛犬が見当たらない☆〜（ゝ。∂）

何処で寝てるんやろか。