あひるのば〜

犬の散歩と言うより
私の散歩やな・・相変わらずﾊｰﾌﾟは走る。
走るのは懲り懲り。
最近、ウエートコントロールしてるが、
どうも夜中に食べる食事をなんとかしなくてわ・・。
この2キロを落とすのにどんだけ走ってると思ってんねん！！
なのに、夜中に食べる・・
昔、ダイエットを試みたとき。
何が辛かったか、脳内革命！
夜中に食べない、食べなくても平気と言う訓練をした。
2〜3ヶ月本当辛かった。
でもなれると、ラーメンやうどんをわざと、半分残せるようになる。
これがこつ・・
お陰で夜になると睡魔が。
しかし南に活気がない。
街角にいるのは呼び込みばかり・・